7月10日(火)台風8号接近中!

2018.07.10

7月10日(火)台風8号接近中!

おはようございます!

スタッフの佐藤です。

 

台風7号の影響で、最近お天気が悪かったのですが、やっと回復して

また暑くなりそうですね。

本日のお天気は、曇りのち晴れですが、朝から良いお天気です。

最高気温33℃、最低気温25℃、降水確率は10~30%となって

おります。

 

台風8号が接近中とのことなのですが、東京都のお天気は晴れのち曇り

が続くみたいなので、今日からまた熱中症にご注意です。

 

熱中症を予防するためには以下があります。

・十分な睡眠(疲れを溜めない)

・水分補給

・バランスのとれた食事

 

疲れが溜まっていると感じたら、我慢せずに早期治療が効果的です!

気温が30℃を超す場合は、水分と塩分に加え、糖分も摂取した方が

良いそうです。

カロリーを気にされている方は、ポカリスエットと水を3:1位に薄めて

摂取する方法もある様です。

 

あまり冷たすぎるお飲み物やアイスを摂取しすぎたりすると、お腹を壊し

てしまう場合がございますのでご注意ください。

お腹の調子が悪くなったら、当院の腸もみの治療が効果的です。

 

詳しくは当院のスタッフにご相談ください。

それでは、今日も良い一日を。。



院長 喜屋武 幸人